Ejercicios FACILES para Tonificar GLUTEOS desde Casa

VIDEOS para Tonificar GLUTEOS desde CASA y en poco tiempo. Rutinas de ejercicios faciles y efectivos para tonificar los gluteos sin ir a un gimnasio.

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  • Chicas miren este video, ofrece unos ejercicios muy faciles de hacer para tonificar los gluteos.Los hago en casa, y los resultados son geniales.Se pueden ayudar de una silla para hacerlos mas comodas.

    suerte!

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    Susana
    hace 2 años
  • Rutina de ejercicios en 8 minutos para poder tonificar y levantar gluteos. El video te va guiando en  las repeticiones que  tenes que hacer en cada ejercicio. Organizandote para hacer la rutina 3 veces a la semana, enseguida vas a ver los resultados.

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    Gabriela
    hace 2 años
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  • Recomiendo que miren y sigan los ejercicios del video. Empece haciendo la rutina con saltos estilo tijera, sentadillas y flexiones, y tuve resultados mas que notables en la tonificacion de mis gluteos. En 60 dias ya veran los resultados finales logrando lo que buscan.

    Sean Constantes!

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    Valeria
    hace 2 años
  • Estos son tres ejercicios, que haciendolos te dejaran los gluteos perfectos! Faciles, rapidos y podes hacerlos en casa en cualquier momento del dia.

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    Carolina
    hace 2 años
  • Articulo Recomendado, dale Clic! » Consejos para LIMPIAR la CARA efectivamente «

  • Dejo este video con el que podran armarse de una rutina excelente para tonificar gluteos. Lleva 10 minutos y para ver los resultados rapidamente realizarlos 4 veces a la semana.
    Miren!

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    Veronica
    hace 2 años