Consejos para Bajar el Colesterol

TRUCOS para BAJAR el Colesterol con dieta, alimentos, jugos naturales, recetas caseras, comidas, etc

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  • Para todos los que necesitan bajar el colesterol, de manera saludable, les dejo una opcion natural que podran preparar en sus casas: Agua de Avena. Sigan los pasos del video y podran ver los magnificos resultados de esta agua de Avena.

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    Miguel
    hace 2 años
  • Tips para saber como  manejarnos con los alimentos y  bajar el colesterol. Un video muy completo que me enseño como ordenar en mi dieta.

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    Mariano
    hace 2 años
  • Articulo Recomendado, dale Clic! » Consejos para LIMPIAR la CARA efectivamente «
  • Hola! como estan?

    Les dejo un video donde informa 8 alimentos que ayudaran a bajar el colesterol. Empece a incluirlos en mi dieta y realmente note los resultados. Me realice el chequeo  al tiempo de empezar a  consumirlos y me bajo rapidamente el colesterol.

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    Carolina
    hace 2 años
  • Les dejo comento de algunos  alimentos y bebidas naturales para ayudar a bajar el colesterol.

    1- Colocar en agua caliente, 1 berenjena  hasta que el agua se coloree.Dejarla enfriar y finalmente tomar.

    2- Consumir 2 zanahorias crudas al dia, por 3 semanas seguidas. Así se reduciran los niveles  de colesterol hasta un 11%. Si son zanahorias organicas mejor.

    3- Pistachos, los consiguen en casas de dieteticas. Comiendo un poco ( un puñado) de pistachos todos los dias, tambien ayudaran a bajar los niveles de colesterol. Son antioxidantes, contienen minerales y vitaminas, ademas de grasas saludables.

    Suerte!

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    Veronica
    hace 2 años
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  • Les dejo algunas opciones de jugos naturales que son excelentes para poder controlar y bajar los niveles de colesterol

    - Jugo de Anana y limon: La piña es genial para bajar el colesterol, eliminar toxinas Para la preparacion necesitan: mas o menos 800 gramos de Anana, cortada en rodajas/ jugo de 3 (tres) limones/ canela, media cucharada/ 2 litros de agua / una pizca de clave de olor.

    Preparacion: Por un lado, licuar la piña con un vaso de agua, de esos 2 litros que usaran. Por otro lado, mezclar el resto del agua con el jugo de limon, la canela y el clavo de olor. Para finalizar, unir ambas mezclas y dejar reposar en el freezer durante algunas horas.Toma un vaso despues de cada comida, asi ayudas a digerirlas mejor, eliminar toxinas y reducir el colesterol. Se constante.

    -Jugo de Naranja, Manzana y zanahoria: se necesitan: 2 Naranjas/ 1 Zanahoria y 2 Manzanas

    Preparacion: Facilisima, licuar todo junto y listo. Tomar un vaso en ayunas todos los dias.

    -Jugo de Apio, Manzanas y Naranja: son 5 Manzanas/1 tallo de Apio y 2 Naranjas.

    Preparacion: Licuar todo junto, batir bien, y tomar en las mañanas. Excelente!

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    Luisa
    hace 2 años